Η θρεπτική αξία των πατατών

1. Να είσαι σε θέση να δουλέψεις με το στομάχι, γιατί από την άποψη της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, οι πατάτες είναι γλυκές και λείες, εισέρχονται στον σπλήνα και στο μεσημβρινό του στομάχου. Για όσους έχουν κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, ναυτία, έμετο, απώλεια όρεξης και δυσπεψία που προκαλείται από αδύναμο σπλήνα και στομάχι Εάν τρώγονται σωστά, οι πατάτες έχουν καλή επίδραση στην υγεία του στομάχου.

2. Μπορεί να αποτοξινώσει και να μειώσει το πρήξιμο. Για πρήξιμο που προκαλείται από καρμπέκ, καρμπέκ, έκζεμα, ζεματίσματα και μώλωπες, εάν τρώτε πατάτες σωστά, έχει καλή επίδραση αποτοξίνωσης και πρήξιμο.

3. Μπορεί να συμπληρώσει το σώμα με πλούσιους υδατάνθρακες και έχει πολύ ισχυρό ρόλο στη συμπλήρωση του μυϊκού γλυκογόνου, στην αποκατάσταση της σωματικής δύναμης και στην ανακούφιση της κόπωσης.