Λίστα διατροφικών στοιχείων Litchi (κονσέρβα).

Λίτσι με στοιχεία διατροφής (κονσέρβα).

Περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (περιεκτικότητα σε 100 γραμμάρια βρώσιμης τροφής)
Ενέργεια (kJ) 512 Πρωτεΐνη (g) 0.9
Λιπαρά (g) {{0}}.3 Κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) 0,1
Τρανς λιπαρά οξέα (ζ) Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (g) 0.1
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (g) 0.1 χοληστερόλη (mg) -
Υδατάνθρακες (g) 27.0 Ζάχαρη (g) -
Λακτόζη (g) Διαιτητικές ίνες (g) 1.3
Διαλυτές διαιτητικές ίνες (g) Αδιάλυτες διαιτητικές ίνες (g)
Νάτριο (mg) 3 Βιταμίνη Α (μικρογραμμάρια ισοδύναμο ρετινόλης) -
Βιταμίνη D (μικρογραμμάρια) - Βιταμίνη Ε (mg ισοδύναμο άλφα-τοκοφερόλης) 1.00
Βιταμίνη Κ (μικρογραμμάρια) - Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) (mg) -
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) (mg) 0.05 Βιταμίνη Β6 (mg) 0,80
Βιταμίνη Β12 (μικρογραμμάρια) - Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) (mg) 42.{3}}
Νιασίνη (νικοτιναμίδη) (mg) -Φολικό οξύ (μικρογραμμάριο ισοδύναμο φυλλικού οξέος) 30
Παντοθενικό οξύ (mg) - βιοτίνη (microg)
Χολίνη (mg) Φώσφορος (mg) 42
Κάλιο (mg) 170 μαγνήσιο (mg) -
Ασβέστιο (mg) 8 Σίδηρος (mg) 0.4
Ψευδάργυρος (mg) {{0}},05 ιώδιο (ug) 0,40
Σελήνιο (μg) {{0}}.5 Χαλκός (mg) 0,10
Φθόριο (mg) μαγγάνιο (mg) 0.05
Δέλτα-e (mg) ( - )-E (mg)
Άλφα-ε (mg) βήτα-καροτίνη (microg)
Λιπαρά οξέα (σύνολο) (g) Τέφρα (g)
Νερό (g) 69 Ενέργεια (kcal) 121