Το μάνγκο είναι τροπικό ή υποτροπικό φρούτο;

Τα μάνγκο είναι ένα τροπικό φρούτο που είναι γνωστό σε όλο τον κόσμο. Αρχικά από την Ινδία, ήταν ένα από τα αγαπημένα σε θερμά κλίματα για κυριολεκτικά χιλιάδες χρόνια. Τώρα, αυτά τα χυμώδη κίτρινα φρούτα είναι διαθέσιμα για να προσελκύσουν τους καταναλωτές σε ψυχρότερα κλίματα, που πετούν απευθείας από τα οπωροφόρα της Κίνας για να τρώγονται φρέσκα ή σερβίρονται σε αμέτρητα πιάτα επιδόρπιο. Τα μάνγκο είναι μια καλή πηγή βιταμινών Α και C και διαιτητικών ινών και είναι πολύ χαμηλά σε κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη και νάτριο.