Είναι εντάξει να τρώτε βατόμουρα;

Η σύγχρονη έρευνα επιβεβαίωσε ότι τα φρούτα της μουριάς είναι πλούσια σε γλυκόζη, σακχαρόζη, φρουκτόζη, καροτίνη, βιταμίνες, μηλικό οξύ, ηλεκτρικό οξύ, τρυγικό οξύ και ασβέστιο, φώσφορο και άλλα θρεπτικά συστατικά. το λίπος, την αντιγήρανση, την αύξηση της αντοχής, τη μείωση της χοληστερόλης, την αναστολή της συσσώρευσης λίπους, την παρεμπόδιση της θρόμβωσης, την παρεμπόδιση επιβλαβών βακτηρίων στο έντερο, την παρεμπόδιση του σχηματισμού επιβλαβών οξειδίων και η πιο σημαντική λειτουργία είναι η πρόληψη του διαβήτη.