Πίνακας περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά αχιβάδας λουλουδιών (ακατέργαστη).

Πίνακας περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά αχιβάδας λουλουδιών (ακατέργαστη).

Περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά (περιεκτικότητα σε 100 γραμμάρια βρώσιμης τροφής)
Ενέργεια (kilojoules) 126 Πρωτεΐνη (g) 6.0
Λίπος (g) {{0}}.3 Κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) 0.0
Τρανς λιπαρά οξέα (ζ) Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (ζ) {{0}}.0
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (g) {{0}}.0 Χοληστερόλη (mg) 40
Υδατάνθρακες (g) 0.4 Ζάχαρη (g)
Λακτόζη (ζ) Διαιτητικές ίνες (g) {{0}}.0
Διαλυτές διαιτητικές ίνες (g) {{0}}.0 Αδιάλυτες διαιτητικές ίνες (g) 0.0
Νάτριο (mg) 870 Βιταμίνη Α (μικρογραμμάριο ισοδύναμο ρετινόλης) 2
Βιταμίνη D (μικρογραμμάρια) {{0}}.0 Βιταμίνη Ε (mg ισοδύναμο άλφα-τοκοφερόλης) 0,40
Βιταμίνη Κ (μικρογραμμάρια) Tr Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) (mg) 0.02
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) (mg) 0.16 Βιταμίνη Β6(mg) 0.04
Βιταμίνη Β12 (μικρογραμμάρια) 52,40 Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) (mg) 1,0
Νιασίνη (νικοτιναμίδη) (mg) 1,40 φολικό οξύ (μικρογραμμάρια ισοδύναμο φολικού οξέος) 11
Παντοθενικό οξύ (mg) 0.39 βιοτίνη (microg)
Χολίνη (mg) Φώσφορος (mg) 85
Κάλιο (mg) 140 μαγνήσιο (mg) 100
Ασβέστιο (mg) 66 Σίδηρος (mg) 3,8
Ψευδάργυρος (mg) 1.00 ιώδιο (μικρογραμμάρια)
Σελήνιο (μικρογραμμάρια) Χαλκός (mg) 0.06
Φθόριο (mg) Μαγγάνιο (mg) 0.10
δ-E(mg) 0.00 ( - )-E(mg) 0.00
Άλφα-ε (mg) 0.40 καροτίνη (μικρογραμμάρια) 22
Λιπαρό οξύ (ολικό) (g) {{0}} Τέφρα (g) 3,0
Νερό (g) 90 Ενέργεια (kcal) 30